Brokolicová pomazánka
Ingredience:
150 g tvaroh
60 g do měkka uvařená brokolice
1 g mletá lněná semínka
1,5 g řepkový olej
bylinky (petrželová nať)
sůl
Postup:
Brokolici po uvaření pořádně roztlačíme, anebo mixujeme tak, aby nevznikla hladká pasta, ale zůstaly malé kousky. Následně smícháme všechny ingredience a dochutíme bylinkami, příp. solí.
