100 g hráchu (zavařený nebo mražený)
70 g jáhel
100 ml sladké smetany (12%)
1 cibule
lžíce oleje
polévkové bylinky
kávová lžička kurkumy
petrželová nať
sůl
Jáhly uvaříme podle návodu (nejdřív je musíme spařit, aby se odstranila hořkost). Cibuli si nakrájíme na drobno a v hrnci na oleji ji necháme zesklovatět, pak zalijeme vodou (500 ml), přidáme jáhly, hrách, smetanu, polévkové bylinky, kurkumu, petrželovou nať a sůl a povaříme. Následně rozmixujeme.
ZANECHTE NÁM EMAIL, BUDEME VÁS KONTAKTOVAT.
Přidal/a jste produkt do jídelníčku, díky kterému teď budete znát svoji spotřebu lepku.