Ovocný chia puding
1 šálek nakrájené hrušky a půl šálku malin (nebo jiné ovoce)
50 ml rostlinného nápoje (např. mandlový, rýžový)
3-4 lžičky chia semínek
Ovoce s nápojem rozmixujeme v mixéru, přelejem do miskyy a smícháme s chia semínky. Přes noc necháme stát v lednici. Na konzumaci můžeme jěště dozdobit ovocem nebo lístky máty.
ZANECHTE NÁM EMAIL, BUDEME VÁS KONTAKTOVAT.
Přidal/a jste produkt do jídelníčku, díky kterému teď budete znát svoji spotřebu lepku.
