40 g pohanky
20 g mražené zeleninové směsi (mrkev, hrášek, kukuřice)
stroužek česneku
vejce
pohanková mouka nebo kukuřičná strouhanka na zahuštění
sůl
olej
Nejdřív uvaříme pohanku doměkka a mraženou zeleninu podle návodu. Směs zahustíme vajíčkem a pohankovou moukou a přidáme sůl. Vyformujeme placky a opečeme na pánvi na oleji. Pokud chceme přípravu bez smažení, můžeme placky upéct v troubě na 180°C asi 30 minut.
Podáváme například s bramborovou kaší.
ZANECHTE NÁM EMAIL, BUDEME VÁS KONTAKTOVAT.
Přidal/a jste produkt do jídelníčku, díky kterému teď budete znát svoji spotřebu lepku.